怀孕前要做好哪些准备工作

时间:2008-10-24 22:17:26 来源:亲子资源网 编辑:7zzy.com

    宝宝是父母生命的延续,是父母未来的希望,如果你想有一个既健康又聪明的孩子,必须在孕前做好准备。因为随着人类文明与科技的进步,环境污染、精神紧张、饮食不均衡、化学药物中毒、抽烟喝酒、性开放等不良的生活习惯等相继而生,不仅危害我们自身的健康,甚至危害后代。因此怀孕必须要有计划,选择父母身体健康、情绪最佳、物质准备充分的时候受孕,这样有利于胎儿的健康和发育。Cjn亲子资源网

    (1)孕前体检:现今社会生存竞争激烈,年轻夫妇同时上班工作者为多,因此无法花费太多的时间生育和养育下一代。健康的身体是怀孕生育的基本保证,因此准备怀孕前应先到医院进行一次体格检查,尤其是婚后数年才准备要孩子的夫妇,可能在数年前进行过婚前检查,孕前做一次检查是很有必要的。因为在一段时间或数年后,夫妇双方的身体可能会有所变化。了解夫妇的双方身体状况,并就有关优生优育问题进行咨询是很重要的。Cjn亲子资源网

    (2)孕前加强营养,克服偏食挑食的不良习惯,全面汲取各种食物的营养,保持营养均衡。夫妇双方孕前注意营养可提高生殖细胞的质量,孕前3个月可适当补充叶酸及其他维生素和微量元素,以利于胎儿的发育。当妇女被确诊为妊娠时,实际上已怀孕数周,如果这时再加强营养已不能满足胎儿早期生长发育的需要。加之早孕妇女常有妊娠反应,食欲差,进食少,因此提前做好准备是很有必要的。Cjn亲子资源网

    (3)孕前要有良好的心理准备,选择家庭安宁样和、夫妇心情愉快,家中无重大事件发生与处理的时间里妊娠,否则应推迟怀孕计划。此外,最好在居住条件及经济条件较好后怀孕为好。Cjn亲子资源网

    怀孕以后,安宁和甜蜜时刻相伴。从确定宝宝存在的那天起、您就成为家人的“宝贝”。孕期的故事也许充满曲折,但美好的时刻即将来临。祝愿您和宝宝一起健康成长!Cjn亲子资源网

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biewanjing很好2011-10-21 21:23:14
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