准妈妈必上的一堂“数学课”

时间:2008-10-24 21:36:25 来源:亲子资源网 编辑:7zzy.com
    有关方面曾对产妇的孕期保健知识水平进行过专门的调查,结果发现孕期保健知识水平高者,自然分娩率高,而滞产及难产率低。因此,准妈妈掌握孕期保健知识,对顺利分娩十分有必要。有趣的是,许多孕期保健知识都含有一些数字,准妈妈了解了这些数字,即可掌握一大部分孕期保健常识:VYg亲子资源网
    1.胎儿在母体内生长时间:40周,即280天。VYg亲子资源网
    2.预产期计算方法:末次月经的月份加9(或减3),日期加7。VYg亲子资源网
    3.初次产前检查时间:停经后3个月以内。VYg亲子资源网
    4.产前检查间隔时间:怀孕5个月内,每1—2个月1次;第6—7个月时,每月1次;8个月以后,每2周1次;最后1个月,每周1次。如有异常情况,必须按医生约定的复诊日期去检查。VYg亲子资源网
    5.孕期体重增加正常值:10—12公斤。VYg亲子资源网
    6.妊娠中、晚期体重每周增加正常值:应少于0.5公斤。VYg亲子资源网
    7.妊娠呕吐出现时间:停经1—3个月间。VYg亲子资源网
    8.妊娠呕吐消失时间:妊娠3个月以后。VYg亲子资源网
    9.自觉胎动出现的时间:妊娠16—20周时。VYg亲子资源网
    10.胎动正常次数:30—40次/12小时,不应低于15次/12小时。早、中、晚各测1小时,将测得的次数相加后乘以4。VYg亲子资源网
    11.胎心音正常次数:每分钟120—160次。VYg亲子资源网
    12.妊娠中晚期每日进食量:主食500克左右,鱼、肉类或豆制品50—100克;鸡蛋1个,新鲜绿叶蔬菜500克,水果200—300克。VYg亲子资源网
    13.孕妇每日睡眠时间:夜间7—8小时;午睡0.5—1小日寸。VYg亲子资源网
    14.临产的标志:每隔5—6分钟子宫收缩1次,每次持续30秒以上。VYg亲子资源网
    15.产程时间:初产妇,12—16小时;经产妇,6—8小时。VYg亲子资源网
    要做妈妈了,爱护自己就是爱护未来的小宝宝,穿衣吃饭,工作生活,都不能忽视了自身的保健,要不小宝宝出来可就要提意见了。
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