鹌鹑米饭-宝宝食谱

时间:2009-01-04 21:01:24 来源: 编辑:

类别:幼儿和儿童营养花样饭Hp8亲子资源网
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原 料: Hp8亲子资源网
鹌鹤1只,米1/4杯,水4杯。 Hp8亲子资源网
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做 法: Hp8亲子资源网
① 米洗干净,用水浸约两小时。 Hp8亲子资源网
② 鹌鹑去皮去内藏,洗净切成大块,不用加腌料,防为有碎骨,可用经消毒的煲汤袋盛著。 Hp8亲子资源网
③ 泡浸过的米连水一起煲滚,加入装有鹌鹑的袋,滚后,改用中火煲约四十五分钟,然后熄火焗约五分钟即可。 Hp8亲子资源网
④ 较大的婴儿,可食用鹌鹑碎肉粥,白米亦可掺进少量红米。Hp8亲子资源网
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