职业女性优美的坐姿

时间:2008-10-09 15:20:27 来源: 编辑:

  女性若具有一副漂亮的面容和优美的体型,再加上端庄、大方的坐姿,更能增添女性的魁力。良好的坐姿对保持健美的形体大有好处。FAN亲子资源网

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    我们常常看到有些女性坐姿很优美。美就美在入座时轻松自如。入座后,上体保持自然挺直,腰背部靠在椅背上,两腿并拢,两脚平行。肩部放松,两臂屈曲放在桌上,或小臂平放在坐椅两侧的扶手上,也可轻轻放在两膝上,或两手相接握放在膝上。臀部坐在椅子的中后部。FAN亲子资源网
    当靠背座位较低时,走到座位前,轻轻入坐。臀部与后背保持一定的距离。如果两膝高过腰部时,则要求两腿并拢,两膝相靠。当遇到的座位较高时,上体仍可保持正直。如果座位不高不低,当然是最理想的,可取曲线型坐。两腿并拢,两脚尽量伸向后左方,使大腿和上体成90度的夹角,把右脚从左脚外伸出,使两脚的外侧相靠,使身体成一个“S”型,这样使人既感到雅致,也显得文静而优美。FAN亲子资源网
    当坐沙发时,因座位较低,要特别注意脚摆放的姿势,双脚侧放或稍加交叠。腿不要向前伸,要控制自己的身体不要往下滑。若身体斜躺在沙发里,显得不雅观。更不要把头仰到沙发靠背上,把腹部挺起来,这种坐相显得特别放肆。FAN亲子资源网
    当与对方交谈时,上体可略向前倾,既可听清对方的谈话,又表示对对方的尊重,还使人感到彬彬有礼、恭顺谦和。FAN亲子资源网
    对于女性来说,要特别注意在社交场合入座和坐的基本姿势。入座要轻盈,起座要稳重,切勿急坐猛起。FAN亲子资源网
    正确坐姿的关键在于腰。不管怎样坐,腰始终要挺直,保持端正姿态。FAN亲子资源网

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