走出优美步态必须掌握的要领

时间:2008-10-09 14:57:34 来源: 编辑:

    步态是表现女子姿态美的一个重要方面。然而在现实生活中并非每个爱美女性都能走出优美的步态。v7b亲子资源网

    走出优美的步态,必须掌握以下要领:v7b亲子资源网

    1.开始迈步时,以大腿带动小腿,先以脚跟着地,再过渡到前脚掌,身体重心落在前脚掌,步子要柔而轻快。向前迈步时,膝关节向前,脚尖稍微外展。v7b亲子资源网

    2.颈部自然挺直,下颊内收,双目平视。v7b亲子资源网

    3.两肩放松,双臂自然协调地前后摆动,向前摆动稍屈肘,后摆幅度不大,一般保持在30度左右。v7b亲子资源网

    4,收腹、挺腰是保持步态美的关键。有节奏地向前移动重心,重心与前进的方向成一直线。v7b亲子资源网

    5.走路时,一般步长在75厘米左右。但人有高矮之分,腿有长短之别,迈步的大小应与自己身高和腿的长短相适应,不要跨大步,也不要倒小步。步态应自如、轻盈、矫健、敏捷。v7b亲子资源网

更多精彩"职业女性"文章

  1. 1.物语:学会听懂老板的话外音
  2. 2.七大捷径助你成为百万富翁
  3. 3.亿万富翁的神奇公式
  4. 4.女人:该示弱时就示弱
  5. 5.快乐工作 ABCDEF
  6. 6.职场故事:公司里的末等工
  7. 7.讲述:我为何职业迷茫症缠身
  8. 8.成功职场妈妈的经验之谈
  9. 9.德知名播音员著书号召女性辞职
  10. 10.白领:保持联系咋就这么难
  11. 11.职场郁闷:徒弟让我有了危机感
  12. 12.办公室女性防浮肿攻略
  13. 13.不良步态的矫正
  14. 14.不雅的坐姿
  15. 15.面对办公室性骚扰 九成白领会反抗
  16. 16.经常出差让职场女性最郁闷
  17. 17.职场感悟:实力之外定成败
  18. 18.物语:公司 人生的另一个围城
  19. 19.80后职场新人的“通病”
  20. 20.马化腾:QQ秀演绎当代经营神话
  21. 21.物语:北京 想说爱你不容易
  22. 22.成功求职面试妆应该如何化?
  23. 23.OL的办公室内美丽计划
  24. 24.职场女性做爱注意事项
  25. 25.让你薪水翻番的跳槽法则
  26. 26.职场十大“时尚”发泄方案
  27. 27.沟通能力比外语水平更紧要
  28. 28.白领面试礼仪全攻略
  29. 29.理财新政:美色猎财新大戏
  30. 30.行走职场 这年头到底谁怕谁
  31. 31.小资调侃:过上像杂志一样的生活
  32. 32.女白领调侃:换工作就像再婚
  33. 33.穿越你职场的敏感地带
  34. 34.一夜诱惑挡不住女同事魅力
  35. 35.毕业生求职“精彩”语录
  36. 36.职场:做老板喜欢的两种员工
  37. 37.物语:这年头的卡式生活
  38. 38.人在职场:高温小心情绪中暑
  39. 39.白领保持快乐几大招术
  40. 40.职场调侃:星星们的面试雷区
我要发表评论 共有" "条评论
评论者 评论内容 评论时间
用户名:
密 码:
验证码: 亲子
匿名发表